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居家自制减肥茶消脂不伤身
2022-09-12

导读:居家自制减肥茶消脂不伤身。自制减肥茶洋参枸杞红枣茶材料洋参2钱黄耆2钱枸杞2钱红枣5粒。作法药料放入瓷杯中,加清水八分满,加杯盖,放入

居家自制减肥茶消脂不伤身。

自制减肥茶1.洋参枸杞红枣茶

材料洋参2钱黄耆2钱枸杞2钱红枣5粒。

作法

药料放入瓷杯中,加清水八分满,加杯盖,放入电锅蒸透(外锅1杯水),焖15分钟后,倒出来当茶饮。药材可蒸2次。

自制减肥茶2.参须麦冬百合珠贝茶

材料参须2钱麦冬2钱百合2钱珠贝2钱桂圆1钱。

作法

药材放入瓷杯中,加清水至八分满,盖上杯盖,放入电锅蒸透(外锅1杯水),再焖15分钟后,当茶饮。药材可蒸2次。

自制减肥茶3.枸杞红枣茶

材料枸杞子1汤匙红枣3颗热开水1.5杯。

导读:居家自制减肥茶消脂不伤身。自制减肥茶洋参枸杞红枣茶材料洋参2钱黄耆2钱枸杞2钱红枣5粒。作法药料放入瓷杯中,加清水八分满,加杯盖,放入

作法

枸杞子、红枣稍微冲洗,置入杯中,冲入热开水,加盖焖一下后放凉,就可移进冰箱冰凉饮用。

自制减肥茶4.陈皮山楂茶

材料陈皮1片山楂2汤匙热开水3/4杯。

作法

陈皮、山楂冲入热开水,泡到出味就可饮用。1/3茶匙。甜豆、小胡萝卜洗净,烫熟,拌盐1/3茶匙。

自制减肥茶5.热带水果茶

材料红茶包1包百香果1颗罐装碎凤梨2汤匙热开水1壶。

作法

1.百香果洗净,从中间剖开,挖出果肉,置于壶中。

2.水壶里再加上红茶包、罐装碎凤梨,冲入热开水、待味道释出即成。